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Shinrin-Yoku / Waldbaden Wochenende mit Mondfeuer

Kursinhalt:

Waldbaden gehört in Japan und Neuseeland seit Jahrzehnten zur öffentlichen Gesundheitsvorsorge. Es bedeutet das bewusste Eintauchen in den Wald zur Entschleunigung des Alltags, zum Stressabbau, zur Kräftigung des Immunsystems und auch zur Burnout-Vorbeugung. Mittels angeleiteter Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die nötige Balance, um gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können.      

Kursleitung:
Brigitte Teuscher und/oder Daniela Ludwig von mondfeuer.com
 
Kursdauer:
Das Wochenende vom 18. und 19. September 2021. Der genaue Kursort und Preis wird noch bekannt gegeben.
 
Wichtig:
Die Kursunterlagen und -rechung werden Ihnen direkt von Mondfeuer zugestellt. Der Kurs findet draussen statt.

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 18.09.2021
Stichtag, Anmeldungsende 04.09.2021
Einzelpreis wird noch bekannt gegeben