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Shinrin-Yoku / Waldbaden: Erweiterter Kurs

Kursinhalt:

Waldbaden gehört in Japan und Neuseeland seit Jahrzehnten zur öffentlichen Gesundheitsvorsorge. Es bedeutet das bewusste Eintauchen in den Wald zur Entschleunigung des Alltags, zum Stressabbau, zur Kräftigung des Immunsystems und auch zur Burnout-Vorbeugung. Mittels angeleiteter Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die nötige Balance, um gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können.      

Kursleitung:
Brigitte Teuscher und/oder Daniela Ludwig von mondfeuer.com
 
Kursdetails:
Erweiterter Kurs: 3 x 2.5h
Start Freitag, 29. Oktober 2021
weitere Kursdaten: Freitag, 5. November und Freitag, 12. November
Zeit: jeweils von 14.00h bis 16.30h
Ort: Welschenrohr
 
Wichtig:
Die Kursunterlagen und -rechung werden Ihnen direkt von Mondfeuer zugestellt. Der Kurs findet draussen statt.

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 29.10.2021, 14:00
Stichtag, Anmeldungsende 15.10.2021
Einzelpreis CHF135.00

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