• Startseite

Shinrin-Yoku / Waldbaden Tageskurs

Kursinhalt:

Waldbaden gehört in Japan und Neuseeland seit Jahrzehnten zur öffentlichen Gesundheitsvorsorge. Es bedeutet das bewusste Eintauchen in den Wald zur Entschleunigung des Alltags, zum Stressabbau, zur Kräftigung des Immunsystems und auch zur Burnout-Vorbeugung. Mittels angeleiteter Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die nötige Balance, um gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können.      

Kursleitung:
Brigitte Teuscher und/oder Daniela Ludwig von mondfeuer.com
 
Kursdetails:
Ganztageskurs am Samstag, 30. Juli 2022, von 09.30h bis 15.00h in Matzendorf
 
Wichtig:
Die Kursunterlagen und -rechung werden Ihnen direkt von Mondfeuer zugestellt. Der Kurs findet draussen statt.

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 30.07.2022, 09:30
Stichtag, Anmeldungsende 22.07.2022
Einzelpreis CHF120.00

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar