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Hatha Yoga A


Jeden Montag, 09.00 - 10.15 Uhr
Das Hatha Yoga richtet sich an alle Altersklassen. Gemeinsam praktizieren wir Atemübungen und einfache Körperstellungen (Asanas, Mudras und Pranayamas). Der ganze Körper wird sanft gedehnt, gut durchblutet und die Organe gestärkt. Das Ergebnis ist körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und Frieden. Vorkenntnisse sind keine nötig. Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleitung:                      
Kathrin Lehmann, Yogalehrerin, Oensingen
Kursdauer:
9 x 1 1/4 Stunde

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit Laufender Kurs
Einzelpreis CHF180.00
Ort Laupersdorf, Kurslokal VHS Thal



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