Life-Kinetik Ü55 Schnupperkurs

Immer wenn du etwas Neues tust, versucht dein Gehirn eine Lösung zu finden. Gibt es passende Bahnen zwischen den Gehirnzellen noch nicht, baut sie dein Gehirn umgehend auf. Das ist Lernen. Diese neuen Bahnen kannst du auch für andere Aufgaben verwenden.
Die ungewöhnlichen Bewegungsaufgaben provozieren lustige Erlebnisse. Spaß heißt: du bist lernbereiter und aufnahmefähiger.
Der Life Kinetik Ü55 Schnupperkurs ist für alle Erwachsene ab 55 Jahren, welche während 3 Einheiten zu je 60 min, diese Trainingsform kennen lernen möchten. Eine Weiterführung ist im Anschluss möglich.

Trainingsziele:
• Bessere Aufmerksamkeit und Konzentration
• Verbesserte Wahrnehmung, Handlungsschnelligkeit und Motorik
• Höhere Burnout- und Stressresistenz
• Demenz-Prävention und Sturzprophylaxe
• Verbesserte kognitive Leistungen

Kursdaten: samstags von 9.15h bis 10.15h, am 29. April, 6. Mai und 13. Mai 2023

Ort: alte Turnhalle, Laupersdorf

Kosten: CHF 66.00, ab 2. Person aus dem gleichen Haushalt CHF 50.00

Voraussetzungen:
Es braucht keine Vorkenntnisse. Auf körperliche Bewegungseinschränkungen wird Rücksicht genommen und alternative Übungen können angeboten werden.

Leitung: Tanja Känzig und Claudia Fahrni von toolboxers