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Traditioneller Neujahrsapéro der VHS Thal 2025
Am Sonntag, den 5. Januar 2025, fand im Gemeindesaal von Holderbank der traditionelle Neujahrsapéro der VHS Tha…
Durch fliessende und kontrollierte Übungen werden die tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Stabilisierungsmuskeln und die abgeschwächten Muskeln gekräftigt und gedehnt. Damit wird eine gesunde Körperhaltung, bessere Beweglichkeit und eine bewusstere Körperwahrnehmung für den Alltag gewonnen. Ein vielfältiges Training nach neuesten Erkenntnissen. Vorkenntnisse sind keine nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie benötigen eine Matte, bequeme Kleider und ein grosses Tuch.
Alle sind herzlich willkommen.
Kosten: CHF 185.00 bei 4 Teilnehmenden
Kursangaben:
Donnerstags, 10 x 50 Minuten
Kosten: CHF 185.00 bei 4 Teilnehmenden
CHF 160.00 ab 5 Teilnehmenden
Kursleitung: Nathalie Gloor, Welschenrohr
Start Datum | |
Preis | |
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Freie Plätze |
