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Traditioneller Neujahrsapéro der VHS Thal 2025
Am Sonntag, den 5. Januar 2025, fand im Gemeindesaal von Holderbank der traditionelle Neujahrsapéro der VHS Tha…
Das Hatha Yoga richtet sich an alle Altersklassen. Gemeinsam praktizieren wir Atemübungen und einfache Körperstellungen (Asanas, Mudras und Pranayamas). Der ganze Körper wird sanft gedehnt, gut durchblutet und die Organe gestärkt. Das Ergebnis ist körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und Frieden. Vorkenntnisse sind keine nötig. Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursangaben:
Montag, 08.30 - 09.45 Uhr
Dauer: 9 x 75 Minuten
Kosten: CHF 180.00 ab 6 Teilnehmenden
Montag, 08.30 - 09.45 Uhr
Dauer: 9 x 75 Minuten
Kosten: CHF 180.00 ab 6 Teilnehmenden
CHF 210.00 5 Teilnehmende
CHF 230.00 4 Teilnehmende
Wichtig: Vorkenntnisse sind keine nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Sie benötigen ein Mätteli, Sitzkissen, evtl. eine Wolldecke
Kursleitung: Kathrin Lehmann, Yogalehrerin
Start Datum | |
Preis |
