Step-Aerobic

Jeden Dienstag, 8.25 - 9.40 Uhr

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur mit dem Step. Verbesserung der Ausdauer, mit Stretching und Entspannungsteil.

Kursleitung:	Ursula Gloor, Aerobic-Instruktorin SAFS
Kursdauer:	10 x 1 1/4 Stunden

Datum, Uhrzeit	Laufender Kurs
Einzelpreis	CHF195.00
Ort	Laupersdorf, Kurslokal VHS Thal