die Seele baumeln lassen
Neu bieten wir von März bis Oktober 2023 ein wöchentliches Waldbaden - Gesundheitstraining an. Genau wie der Körper benötigen auch unsere Seele und unser Geist ein Training, um mit Stress und Belastung besser umgehen zu können. Wenn Achtsamkeit und Entschleunigung regelmässig geübt werden, so hat dies eine nachhaltige Wirkung auf unser Wohlbefinden und unser Immunsystem.
Jeweils mittwochs von 17-18h, 10 x 60 Minuten
| Kursdatum | Fortlaufender Kurs |
| Einzelpreis | CHF 250.00 für 10er-Abo |
entdecken - loslassen - entspannen - Kraft tanken
Waldbaden in Solothurn, 25. März 2023 von 13.00h bis 15.30h.
| Kursdatum | 25.03.2023, 13:00 |
| Anmeldeschluss | 11.03.2023 |
| Einzelpreis | CHF60.00 |
entdecken - loslassen - entspannen - Kraft tanken
Waldbaden in Solothurn am Samstag, 13. Mai 2023 von 13.00h bis 15.30h.
| Kursdatum | 13.05.2023, 13:00 |
| Anmeldeschluss | 29.04.2023 |
| Einzelpreis | CHF60.00 |
entdecken - loslassen - entspannen - Kraft tanken
Samstag, 23. September 2023 von 13.00h bis 15.30h
| Kursdatum | 23.09.2023, 13:00 |
| Anmeldeschluss | 09.09.2023 |
| Einzelpreis | CHF60.00 |
Der Kurs findet 9 x 75 Minuten statt, jeweils montags von 08.45 - 10.00 Uhr.
| Kursdatum | Fortlaufender Kurs |
| Einzelpreis | ab Fr. 180.00 |
Der Kurs findet 9 x 75 Minuten statt, jeweils montags von 19.30 - 20.45 Uhr.
| Kursdatum | Fortlaufender Kurs |
| Einzelpreis | ab Fr. 180.00 |
Gemeinsam praktizieren wir Atem- und sanfte Körperübungen. Wir entspannen nach jeder Übung. Yoga dient als gute Prophylaxe gegen vielerlei Beschwerden. Bleibt der Körper beweglich, bleibt es auch der Geist. Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet 9 x 75 Minuten, jeweils donnerstags von 8.30h bis 9.45h, statt.
| Kursdatum | Fortlaufender Kurs |
| Einzelpreis | ab Fr. 180.00 |
