Waldbaden

 

Waldbaden, Shinrin Yoku, gehört in Japan und Neuseeland seit Jahrzehnten zur öffentlichen Gesundheitsvorsorge. Es bedeutet das bewusste Eintauchen in den Wald zur Entschleunigung des Alltags, zum Stressabbau, zur Kräftigung des Immunsystems und auch zur Burnout-Vorbeugung. Mittels angeleiteter Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die nötige Balance, um gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können.

Datum, Uhrzeit 06.11.2020, 09:00
Stichtag, Anmeldungsende 21.10.2020
Einzelpreis CHF120.00

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

 

Waldbaden, Shinrin Yoku, gehört in Japan und Neuseeland seit Jahrzehnten zur öffentlichen Gesundheitsvorsorge. Es bedeutet das bewusste Eintauchen in den Wald zur Entschleunigung des Alltags, zum Stressabbau, zur Kräftigung des Immunsystems und auch zur Burnout-Vorbeugung. Mittels angeleiteter Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die nötige Balance, um gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können.

Datum, Uhrzeit 12.12.2020, 14:00
Stichtag, Anmeldungsende 25.11.2020
Einzelpreis CHF20.00

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