Shinrin-Yoku / Jahresbeginn-Waldbaden in Welschenrohr

Kursinhalt:

Waldbaden gehört in Japan und Neuseeland seit Jahrzehnten zur öffentlichen Gesundheitsvorsorge. Es bedeutet das bewusste Eintauchen in den Wald zur Entschleunigung des Alltags, zum Stressabbau, zur Kräftigung des Immunsystems und auch zur Burnout-Vorbeugung. Mittels angeleiteter Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die nötige Balance, um gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können.      

Kursleitung:
Brigitte Teuscher und/oder Daniela Ludwig von mondfeuer.com
 
Kursdetails:
Dienstag, 3. Januar 2023, von 10.00h bis 12.30h in Welschenrohr.
 
Wichtig:
Die Kursunterlagen und -rechung werden Ihnen direkt von Mondfeuer zugestellt. Der Kurs findet draussen statt.

Informationen zur Veranstaltung

Kursdatum 03.01.2023, 10:00
Anmeldeschluss 20.12.2022
Einzelpreis CHF60.00