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Samstag, 23. August 2025
Seit 40 Jahren ist die Volkshochschule ein fester Bestandteil des kulturellen und gesellschaftlichen Lebens im Thal. Sie bietet nicht…
Waldbaden gehört in Japan und Neuseeland seit Jahrzehnten zur öffentlichen Gesundheitsvorsorge. Es bedeutet das bewusste Eintauchen in den Wald zur Entschleunigung des Alltags, zum Stressabbau, zur Kräftigung des Immunsystems und auch zur Burnout-Vorbeugung. Mittels angeleiteter Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die nötige Balance, um gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können.
Gönnen Sie sich ein ganz besonderes Wochenende, um mit Shinrin-Yoku neue Kraft zu tanken, nichts zu müssen aber viel Neues zu entdecken.
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