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Traditioneller Neujahrsapéro der VHS Thal 2025
Am Sonntag, den 5. Januar 2025, fand im Gemeindesaal von Holderbank der traditionelle Neujahrsapéro der VHS Tha…
Aqua-Fit bietet ein zielgerichtetes Ausdauer- und Krafttraining im Wasser, das auch für NichtschwimmerInnen geeignet ist und die Gelenke schont. Spezielle Übungen und Hilfsmittel wie Schwimmnudeln oder Auftriebsgürtel sorgen dafür, dass alle TeilnehmerInnen sicher und stabil im Wasser trainieren können.
Kursangaben:
Dienstags, 12 x 50 Minuten
Dienstags, 12 x 50 Minuten
Der Kursbetrag ist exkl. Miete der Weste & Hallenbadeintritt. Die Miete der Weste beträgt pro Mal CHF 2.00 und ist vor Ort zu bezahlen.
Leitung: Ursula Gloor, Aqua-Fit-Leiterin Ryffel Running qualitop
Start Datum | |
Preis |
Aqua-Fit bietet ein gezieltes Ausdauer- und Krafttraining im Wasser. Für jedes Alter geeignet - auch für NichtschwimmerInnen.
Kursangaben:
Dienstags, 14.55 - 15.45 Uhr, 12 x 50 Minuten
Kursleitung: Ursula Gloor, Aqua-Fit-Leiterin Ryffel Running qualitop
Dienstags, 14.55 - 15.45 Uhr, 12 x 50 Minuten
Der Kursbetrag ist exkl. Miete der Weste & Hallenbadeintritt. Die Miete der Weste beträgt CHF 2.00 pro Mal und ist vor Ort zu bezahlen.
Kursleitung: Ursula Gloor, Aqua-Fit-Leiterin Ryffel Running qualitop
Start Datum | |
Preis |
Aqua-Fit bietet ein gezieltes Ausdauer- und Krafttraining im Wasser.
Für jedes Alter geeignet - auch für NichtschwimmerInnen.
Kursangaben:
Donnerstags, 19.00 - 19.50 Uhr, 12 x 50 Minuten
Kursleitung: Ursula Gloor, Aqua-Fit-Leiterin Ryffel Running qualitop
Donnerstags, 19.00 - 19.50 Uhr, 12 x 50 Minuten
Der Kursbetrag ist exkl. Miete der Weste & Hallenbadeintritt.
Die Miete der Weste beträgt CHF 2.00 pro Mal und ist vor Ort zu bezahlen.
Kursleitung: Ursula Gloor, Aqua-Fit-Leiterin Ryffel Running qualitop
Start Datum | |
Preis |
Wollen Sie sich bei jedem Wetter an der frischen Luft bewegen, Ihre Ausdauer und Kraft stärken, Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern und dazu noch Spass haben? Dann ist dies der ideale Kurs für Sie. Das Training mit den Smovey-Ringen regt zusätzlich den Stoffwechsel an, strafft das Bindegewebe stimuliert die Reflexzonen und die Zellaktivität. Tragen Sie dem Wetter entsprechende Kleidung und gutes Schuhwerk.
Donnerstags, 08.30 - 09.45 Uhr, 10 x 75 Minuten
Kosten: 10er Abo ohne eigenen Ring: CHF 180.00
10er Abo mit eigenen Ring: CHF 160.00
Einzellektion: CHF 20.00
Bezahlung direkt bei der Kursleitung (bar oder mit TWINT). Versäumte Lektionen können nicht vom Kursbetrag abgezogen werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Kursleitung: Ursi Gloor
Start Datum | |
Preis |
