Junge VHS

Wie trainiere ich Selbstvertrauen, Teamwork und Selbstwirksamkeit? ....mit diesem Kurs!
Gemeinsam im Team wachsen und viel Stärke mitnehmen!

In den drei Kursteilen erwarten dich:
- knifflige Rätsel
- kreative Teamspiele
- Spiel, Spass, Spannung und Reflexion
..... und manchmal sogar ein Pferd im Team!

Leitung:   Tanja Känzig, 079 616 89 77

Wie trainiere ich Selbstvertrauen, Teamwork und Selbstwirksamkeit? ....mit diesem Kurs!
Gemeinsam im Team wachsen und viel Stärke mitnehmen!

In den drei Kursteilen erwarten dich:
- knifflige Rätsel
- kreative Teamspiele
- Spiel, Spass, Spannung und Reflexion
..... und manchmal sogar ein Pferd im Team!

Leitung:   Tanja Känzig, 079 616 89 77

Wie trainiere ich Selbstvertrauen, Teamwork und Selbstwirksamkeit? ....mit diesem Kurs!
Gemeinsam im Team wachsen und viel Stärke mitnehmen!

In den drei Kursteilen erwarten dich:
- knifflige Rätsel
- kreative Teamspiele
- Spiel, Spass, Spannung und Reflexion
..... und manchmal sogar ein Pferd im Team!

Leitung:   Tanja Känzig, 079 616 89 77

Wie trainiere ich Selbstvertrauen, Teamwork und Selbstwirksamkeit? ....mit diesem Kurs!
Gemeinsam im Team wachsen und viel Stärke mitnehmen!

In den drei Kursteilen erwarten dich:
- knifflige Rätsel
- kreative Teamspiele
- Spiel, Spass, Spannung und Reflexion
..... und manchmal sogar ein Pferd im Team!

Leitung:   Tanja Känzig, 079 616 89 77

Wie lerne ich effizient und sinnvoll? ...diese Frage steht in diesem Kurs im Zentrum. Bring deine Hausaufgaben, deinen Lernstoff und Freude am Lernen mit.
Genauere Infos folgen nach der Anmeldung!

Leitung:    Tanja Känzig, 079 616 89 77

Wie lerne ich effizient und sinnvoll? ...diese Frage steht in diesem Kurs im Zentrum. Bring deine Hausaufgaben, deinen Lernstoff und Freude am Lernen mit.
Genauere Infos folgen nach der Anmeldung!

Leitung:    Tanja Känzig, 079 616 89 77

Wie lerne ich effizient und sinnvoll? ...diese Frage steht in diesem Kurs im Zentrum. Bring deine Hausaufgaben, deinen Lernstoff und Freude am Lernen mit.
Genauere Infos folgen nach der Anmeldung!

Leitung:    Tanja Känzig, 079 616 89 77

Kreative Bienenwachskerzen kann man einfach aus Mittelwänden von Bienenwaben rollen und verzieren. Durch zuschneiden der Bienenwachsplatten entstehen verschiedenste Formen und der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Kursangaben
Zusätzliche Kosten:   CHF 8.00 für Kerze und Docht (Bezahlung direkt vor Ort)

Weiteres Material kann zum Selbstkostenpreis (CHF 2.70/100 gr. Wachs und Docht)  bezogen werden.

Kursleitung:                Ruth Lüthi, Balsthal

Magst du Peelings und Gesichtsmasken?
Dann bist du hier goldrichtig! Selbstgemachte Peelings und Gesichtsmasken sind eine tolle Möglichkeit, deiner Haut etwas Gutes zu tun, ohne chemische Zusätze. Viele natürliche Zutaten lassen sich leicht in der Küche finden und eignen sich perfekt für selbstgemachte Pflegeprodukte. Sie reinigen, peelen sanft und spenden gleichzeitig Feuchtigkeit.   

Kursangaben:
Herstellung: 2 verschiedene Peelings, Rezepte, Infos, Tipps
Zusätzliche Materialkosten:  CHF 10.00 (direkt am Kurs zu bezahlen)

Kursleitung: Jacqueline Müller, Aroma-Atelier

In diesem Workshop baust du dein eigenes "Fenster in eine andere Welt". Ich zeige dir in 5 einfachen Schritten, wie du aus alltäglichen Materialien eine beeindruckende Miniatur-Szene erschaffst. Du lernst das Handwerk kennen, um deine Fantasie 3D werden zu lassen. Voraussetzung: Neugier und eine Prise Fingerspitzengefühl. Sei dabei und werde zum Miniatur-Architekten!

Kursangaben:
Zusätzliche Kosten: CHF 30.00 (1 kg Seife, 1 LED-Lichterkette ohne Batterie, (Holzkästchen). Dieser Betrag ist direkt am Kurs zu bezahlen. Eine Batterie kann vor Ort gekauft werden.

Mitbringen sofern vorhanden:   Schwemmholz oder schöne Wurzel (trocken und sauber, ca. 13 cm), Cutter, Pinzette, Leimpistole mit passenden Patronen.

Kursleitung: Renée Flannery, Atelier- und Papierwerkstatt KultUhrFabrik, Welschenrohr

 Mitfinanziert aus dem Projekt Glück der Genügsamkeit des Verbandes der Schweizierischen Volkshochschulen.

In diesem Workshop spielst du, probierst aus und entscheidest mit. Gemeinsam entdecken wir, wie Zusammenleben funktioniert und warum Mitbestimmung wichtig ist. Wir entwickeln eigene Ideen, stimmen gemeinsam ab, erraten Geschichten und handeln demokratisch aus, wie wir unser Popcorn untereinander aufteilen. Für alle, die gerne mitbestimmen und dabei Popcorn essen!

Nach einem spielerischen Kennenlernen tauchen die Kinder Schritt für Schritt in das Thema Mitbestimmung ein. Anhand von Beispielen aus ihrem Alltag wie Schule, Freizeit oder Umwelt entwickeln sie eigene Ideen, stellen diese vor und entscheiden gemeinsam darüber. In kleinen Spielen und Geschichten entdecken sie, wo ihnen Demokratie im Alltag begegnet. Abwechslung aus Bewegung, Austausch und Nachdenken macht den Workshop lebendig. Zum Abschluss reflektieren die Kinder gemeinsam, was sie über Mitbestimmung, Zusammenleben und Gerechtigkeit gelernt haben.

Kursleitung: Der Verein Demokrative

Bildmaterial: Susanne Goldschmid

Der Workshop vermittelt dir auf interaktive Weise, welche Rolle Journalismus in einer Demokratie spielt und wie sich journalistische Inhalte im digitalen Raum erkennen und einordnen lassen. Ausgangspunkt ist das Kartenspiel Observers, mit dem du in Kleingruppen reale journalistische Dilemmata und gesellschaftliche Konflikte diskutierst. Ergänzt wird das Spiel durch Übungen zur eigenen Mediennutzung, Aufgaben wie das Schreiben von Schlagzeilen sowie einen Input zu journalistischen Standards, Social Media und Demokratie. Ziel ist es, Medienkompetenz, kritisches Denken und das Verständnis für die Bedeutung von Journalismus zu stärken und einen bewussteren Umgang mit Informationen im digitalen Alltag zu fördern.

Kursleitung: Der Verein Demokratie

Bildmaterial: Susanne Goldschmid

Der Workshop vermittelt Jugendlichen auf interaktive Weise, welche Rolle Journalismus in einer Demokratie spielt und wie sich journalistische Inhalte im digitalen Raum erkennen und einordnen lassen. Ausgangspunkt ist das Kartenspiel Observers, mit dem die Teilnehmenden in Kleingruppen reale journalistische Dilemmata und gesellschaftliche Konflikte diskutieren. Ergänzt wird das Spiel durch Übungen zur eigenen Mediennutzung, Aufgaben wie das Schreiben von Schlagzeilen sowie einen Input zu journalistischen Standards, Social Media und Demokratie. Ziel ist es, Medienkompetenz, kritisches Denken und das Verständnis für die Bedeutung von Journalismus zu stärken und einen bewussteren Umgang mit Informationen im digitalen Alltag zu fördern.

Kursleitung: Der Verein Demokratie

Bildmaterial: Susanne Goldschmid

Soziale Medien gehören heute zum Alltag von Kindern und Jugendlichen. Doch neben vielen Chancen gibt es auch Risiken.

Ich bin 19 Jahre alt und beschäftige mich beruflich intensiv mit Sozialen Medien. In diesem Kurs erzähle ich euch, wie ihr einen bewussten, sicheren und verantwortungsvollen Umgang entwickeln könnt.

Wir sprechen unter anderem über: Soziale Medien im Alltag von Kindern und Jugendlichen, Schutz der Privatsphäre und persönliche Daten im Internet, Umgang mit Kritik, Hate und Cybermobbing sowie Verhaltenstipps für Snapchat, Instagram, TikTok & Co.

Natürlich bleibt auch genügend Zeit, eure Fragen zu beantworten. Ich freue mich auf euch!

Noemi

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ist das Thema dieses Kurses. Es werden einfache Selbstverteidigungs-Techniken geübt, welche JEDES Mädchen erlernen kann. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.

Kursleitung: Denise Bobst, dipl. Pallas-Trainerin für Selbstverteidigung

Entdeckt die Kunst der Smartphone-Fotografie und lernt, wie durch gezielten Bildaufbau ausdrucksstarke Fotos entstehen können. Dieser Kurs bietet Einblicke in die Grundlagen der Fotokomposition wie Perspektive, Linienführung und der Drittelsregel. Erfahren Sie, wie mit der Smartphone-Kamera die Welt aus neuen Blickwinkeln entdeckt werden kann.

Der Kurs richtet sich an Jugendliche zwischen 13 - 16 Jahren, die ihre fotografischen Fähigkeiten erweitern und bewusstere Bildgestaltungen erlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursangaben:
Kursleitung:  Markus Nobel