Den Körper gezielt straffen und kräftigen – besonders Bauch, Beine und Po. Kleinhanteln, Step und Tubes helfen, die Intensität zu variieren.
Leitung: Veronica Roth, Aerobic/Bodytoning-Instruktorin
Jugendliche bis und mit Abschluss Erstausbildung erhalten einen Rabatt von 25%.
Start Datum | Fortlaufender Kurs |
Uhrzeit | 18:20 - 19:20 |
Preis | CHF 192.00 |
Zusatzinfo | Mittwochs, 12 x 60 Minuten |
Zusatzinfo 2 | Einstieg jederzeit möglich |
Kursort | Versammlungsraum, ob Feuerwehrmagazin, Höngerstrasse 361, 4712 Laupersdorf |
Versammlungsraum, ob Feuerwehrmagazin, Höngerstrasse 361, 4712 Laupersdorf
Den Körper gezielt straffen und kräftigen – besonders Bauch, Beine und Po. Kleinhanteln, Step und Tubes helfen, die Intensität zu variieren.
Leitung: Veronica Roth, Aerobic/Bodytoning-Instruktorin
Jugendliche bis und mit Abschluss Erstausbildung erhalten einen Rabatt von 25%.
Start Datum | Fortlaufender Kurs |
Uhrzeit | 19:30 - 20:30 |
Preis | CHF 192.00 |
Zusatzinfo | Mittwochs, 12 x 60 Minuten |
Zusatzinfo 2 | Einstieg jederzeit möglich |
Kursort | Versammlungsraum, ob Feuerwehrmagazin, Höngerstrasse 361, 4712 Laupersdorf |
Versammlungsraum, ob Feuerwehrmagazin, Höngerstrasse 361, 4712 Laupersdorf
Zumba - die Verschmelzung von Tanz und Fitness ist eine Form, seinen Körper fit zu halten. Durch pausenlose Hüftschwünge, Schulterbewegungen und fantastischer Fussarbeit wird der ganze Körper trainiert. Sie werden so vom Tanzfieber infiziert sein, dass Sie das eigentliche Training glatt vergessen.
Kursangaben:
Kosten: CHF 165.00 bei 5/6 Teilnehmenden
CHF 160.00 ab 7 Teilnehmenden
Leitung: Ursula Gloor, Zumba-Instruktorin
Start Datum | Fortlaufender Kurs |
Uhrzeit | 08:30 - 09:30 |
Preis | ab CHF 160.00 |
Zusatzinfo | Dienstags, 10 x 60 Minuten |
Zusatzinfo 2 | Einstieg jederzeit möglich |
Kursort | Alte Turnhalle, Höngerstrasse 140, 4712 Laupersdorf |