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Traditioneller Neujahrsapéro der VHS Thal 2025
Am Sonntag, den 5. Januar 2025, fand im Gemeindesaal von Holderbank der traditionelle Neujahrsapéro der VHS Tha…
Den Körper gezielt straffen und kräftigen – besonders Bauch, Beine und Po. Kleinhanteln, Step und Tubes helfen die Intensität zu variieren.
Kursangaben:
Kursangaben:
Mittwoch, 18.20 - 19.20 Uhr
Dauer: 12 x 60 Minuten
Kursleitung: Veronica Roth, Aerobic/Bodytoning-Instruktorin
Start Datum | |
Preis |
Den Körper gezielt straffen und kräftigen – besonders Bauch, Beine und Po. Kleinhanteln, Step und Tubes helfen die Intensität zu variieren.
Kursangaben:
Kursangaben:
Mittwoch, 19.30 - 20.30 Uhr
Dauer: 12 x 60 MinutenKursleitung: Veronica Roth, Aerobic/Bodytoning-Instruktorin
Start Datum | |
Preis |
Zumba - die Verschmelzung von Tanz und Fitness ist eine Form seinen Körper fit zu halten. Durch pausenlose Hüftschwünge, Schulterbewegungen und fantastischer Fussarbeit wird der ganze Körper trainiert. Sie werden so vom Tanzfieber infiziert sein, dass Sie das eigentliche Training glatt vergessen.
Kursangaben:
Dienstag, 08.30 - 09.30 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Kosten: CHF 165.00 bei 5/6 Teilnehmenden
CHF 160.00 ab 7 Teilnehmenden
Kursleitung: Ursula Gloor, Zumba-Instruktorin
Start Datum | |
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